Mood

Mood

Posted by Eva Yulianti on February 01, 2021 in

 Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.  Bismillahirohmanirohim.  Allahumma sholli ala sayyidina muhammad wa ala ali sayyidina muhammad. 

Kali ini aku mau membahas mengenai mood. Apa itu mood.  Mood adalah suatu atmosfer sang jiwa yang menandakan bahwa dalam keadaan good mood atau bad mood.  Jika sedang Good Mood  biasanya manusia akan lebih produktif.  Namun jika sedang bad mood biasanya manusia jadi bermalas-malasan alias tidak produktif.  Bagaimana ya caranya agar good mood terus.  Atau kita membenarkan jika kita sedang dalam keadaan bad mood Jadi wajar kita begitu.  Atau kita biarkan  bad mood itu menjadi-jadi hingga tidak ada yang kita lakukan.

Allah memfirmankan di dalam Surat As Syam ayat 9 dan 10 di sana disebutkan Allah mengilhamkan Sukma kefasikan dan ketakwaan.  Beruntung bagi yang mensucikannya merugi bagi yang mengotorinya.  Bad mood bukanlah Sukma ketakwaan itu adalah Sukma kefasikan jika tidak dibersihkan akan menjadi limiting believe  atau Belenggu yang menghambat terwujudnya cita-cita seseorang. Jika tidak move on dari bad mood semua rencana yang telah disusun akan terbengkalai seketika. 

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengubah bad mood menjadi Good Mood.  diantaranya adalah satu,  melakukan aktivitas yang menyenangkan yang menjadi hobi bagi yang mengalami bad mood.  Dua,   breathing technique  bisa membuat mood  menjadi lebih baik.  Tiga,  berdzikir membuat hati lebih tenang akhirnya bot akan lebih baik.  Empat,   sedekah bisa juga menurunkan bad mood karena melapangkan hati.  Lima, tidur  bisa jadi solusi bad mood juga.  Enam,  mandi  bisa menyegarkan badan akhirnya akan membawa kepada Good Mood. Tujuh, jadikanlah sabar dan shalat  sebagai penolongmu. 

Apapun yang mau dipilih sebagai cara untuk menghilangkan bad mood  jika anda sedang bad mood jangan dibiarkan  karena hidup  ini  mubazir tanpa amal pembuatan, jangan sampai menyesal kemudian tiada berguna.

Catatan harian  dari Si Fulan Eva yang sedang menaikkan mood nya. SEMANGAT..

Alhamdulillahirobbilalamin.

Continue Reading

Bahagia

Bahagia

Posted by Eva Yulianti on January 31, 2021 in

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Bismillahirohmanirohim Allahumma sholli ala sayyidina muhammad wa ala ali sayyidina muhammad.

Jika engkau tanya siapa aku, aku adalah aku engkau adalah engkau aku dan engkau adalah berbeda yang membedakan Engkau dan aku hanyalah Fana didalam dunia. Aku Engkau  sama sama-sama ingin  bahagia. Tiada orang yang tidak mau bahagia semua orang mau bahagia apapun makna Bahagia itu sendiri. 

Tidak ada orang yang stres saat mendapatkan kebahagiaan. Yang ada adalah bahagia saat mendapatkan kebahagiaan Apa itu bahagia Menurut mu Apa itu bahagia menurutku menentukan tingkat kepuasan dalam kehidupan.

Apapun bahagia menurutku apapun bahagia menurutmu ada satu hal Bahagia itu indah Bahagia itu nikmat Bahagia itu enak. 

Namun berhati-hatilah menentukan makna kebahagiaan buat dirimu buat diriku jika tergantung dengan kondisi yang terjadi pada diriku  pada dirimu.  Apakah bahagia itu bisa kau raih bisa aku raih disaat mendapatkan Apa yang kau inginkan saja atau bisa kuraih engkau raih kapan saja semua tergantung dengan apa yang kau yakini mengenai makna sebuah kebahgiaan.

Si fulan Eva  mencatat kepada dirinya sendiri dalam sebuah perjalanan yang panjang yang membuatnya menjadi merenungi makna sebuah kebahagiaan yang Hakiki.  seandainya bahagia hanya didapatkan oleh orang yang kaya Dimana letak keadilan Allah.  seandainya bahagia hanya didapatkan oleh orang yang sehat letak keadilan Allah.  seandainya bahagia Hanya didapatkan orang yang berpangkat mana letak keadilan Allah.  Adakah bahagia yang bisa diraih tanpa pandang bulu.

Di surat al-baqarah ayat 38 disebutkan Kami berfirman turunlah kamu semua dari surga! Kemudian Jika benar-benar datang petunjuk Ku kepadamu,  maka Barang siapa mengikuti petunjuk Ku tidak ada rasa takut pada mereka dan mereka tidak bersedih hati.  ayat ini adalah ayat jumbo buatku dimana aku sering kali berkaca bahwa ketidaktaatan ternyata ada indikatornya. Ketidakbahagiaan di dalam hati dimana ada rasa takut ada rasa sedih rasa was-was gelisah itu tanda bahwa aku sedang tidak taat.

Betapa indahnya hidup ini di saat menemukan spot bahagia demi bahagia yang akhirnya menjadi panjang  bahagia yang rasanya indah   Semoga bahagia terus bersemi di hati ini melalui ketaatan yang membuahkan rasa cinta kepada Allah semakin bertambah semakin mendalam Terkesima dengan Anugrah kebahagiaan yang Allah berikan begitu indah kasmaran  di dalam mengarungi  dunia yang sementara semoga bermuara pada  Keabadian akhirat surga.  berjumpa  berjumpa dengan wajah Allah Yang Maha indah yang keindahannya lebih indah dari surga itu sendiri.  I love you Allah apapun yang kau berikan kepadaku semua terasa manis jika kurasakan dengan kalbu ku dengan jiwaku. 

Terima kasih ya Allah kau hadirkan Kekasihmu Muhammad Rasulullah sebagai sebaik-baiknya contoh tauladan ya begitu indah semua yang tercurah pada dirinya akhlaqnya rupanya kepribadiannya semuanya membuatku ingin sekali terus menjadi seorang hamba Allah dan khalifah Allah yang lebih baik lagi dengan  mengingat rasulMu yang mempunyai kisah hidup lebih berat namun akhlaqnya mengalahkan semuanya.  rasanya gundah Gulana kerisauan menghadapi hidup seketika hilang musnah Jika Ku senandungkan selawat cinta kepada Baginda Nabi. Allahumma sholli ala sayyidina muhammad  wa ala ali sayyidina muhammad.

(Bersambung)

Continue Reading

The losing of my dad

The losing of my dad

Posted by Eva Yulianti on January 30, 2021 in

 Alhamdulillah rasanya sudah lama sekali aku tidak menulis seperti ada energi yang hilang dari diri ini yang belum tercurah lewat tulisan. Bismillahirohmanirohim ya Allah Izinkanlah Aku menulis lagi dalam rangka my writing for healing. 

6 Januari 2021 adalah saat yang ta' kan pernah kulupakan. Aku kehilangan ayahanda ku yang sangat kucintai. Innalillahi wa inna ilaihi rojiun telah berpulang ke Rahmatullah H Muhammad Alian Chosim, ayahandaku tercinta. Pada waktu itu rasanya serasa mimpi di siang bolong. Namun akhirnya kusadari inilah hal nyata yang mesti ku hadapi.

Dear Papa. Suka duka telah kita lalui. Derai tawa tangis airmata menjadi saksi. Seraya ingin bicara akan kerinduan kami padamu wahai papa. Papa/Opa..lewatmu aku belajar mengenai kesabaran. lewatmu aku sering mencurahkan tangisan, lewatmu aku belajar makna ketabahan, lewatmu aku belajar makna kesetiaan, lewatmu ta' terkatakan.
sekarang kuakui..disaat kurindu mendengarkan suaramu wahai Papa, bergetar hati ini. Ketenanganmu wahai Papa, dapat meredam rasa panik kami rasa takut kami ada angin kesejukan disaat aku mendengar suaramu. Papa, dirimu tidak mati, dirimu selalu ada di hati kami. Allahumma firli wali walidayya warhamhuma kamaa robbayani shaghiro..allahumma firlahu warhamhu waafihi wa'fuanhu..

Ijinkan anakmu bersemangat lagi untuk bisa menebar kebaikan menolong orang lain bermanfaat kembali bagi sesama lewat coaching hypnotherapy semoga kebaikannya mengalir juga untukmu wahai ayahanda..aamiin..ya robbal alamiin..

Terimakasih coach @Nur Jaya atas sesi coachingnya..even a coach need a coach..membuat jadi semangat writing for healing..healing my soul, healing my heart, healing my mind even healing my body...

Continue Reading

Kebutuhan Coaching di Era Pandemi

Kebutuhan Coaching di Era Pandemi

Posted by Eva Yulianti on September 06, 2020 in

Menurut survey, 64,3% dari 1.522 Orang Cemas & Depresi karena COVID-19 menurut laman resmi Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI). 1.522 responden tersebut paling banyak adalah perempuan 76,1 persen dengan usia minimal 14 tahun dan maksimal 71 tahun. ( Sumber : Tirto.id) 

Jika rasa negatif itu datang mendera, apa bisa anda mampu berfikir dengan baik untuk bisa bertahan bahkan mendulang kesuksesan di zaman ketidakpastian ini.? 

Apa mungkin anda bisa bahagia dalam kondisi seperti sekarang ini. Jika tidak mungkin, rasanya dimana letak kebenaran alquran sebagai pedoman hidup bahwa Allah tidak akan menguji manusia di luarbatas kemampuan (Al Baqarah:286). Dan Allah akan anugerahi kebahagiaan, tiada khawatir tiada bersedih hati, bagi barangsiapa mengikuti petunjukNya (Al Baqarah:38). Dengan mengikuti petunjukNya anda ternyata akan mendapatkan bahagia sejati bukan karena tidak ada covid19 dan dampaknya. 

Coaching adalah cara membangun solusi dengan mengajukan serangkaian pertanyaan kepada coachee dan mendengarkan nya hingga akhirnya mengerucutlah solusi dari apa yang diinginkan coachee. Ketidakbahagiaan adalah salah satu limiting believe yang membawa kepada ketidaksuksesan. Dengan menghilangkan limiting believenya lewat coaching, sehingga diharapkan anda bisa produktif terhadap bidang yang anda maui baik sebagai seorang hamba maupun sebagai khalifah Allah. 

Selama coaching anda akan digali innerdrive (suara hati fitrah dari asmaul husna) yang mendorong kuat sang diri untuk bisa melakukan apa yang dimaui, dan dihilangkan limiting believe nya serta dichallenge orientasi anda hingga ke grandwhy (orientasi spiritual hingga kepada sang kholiq). Jika sudah berhasil dengan inner coachingnya, maka insyaa Allah proses outercoachingnya untuk bisa produktif berkarya akan lebih mudah. 

 Jika akhirnya berhasil menemukan Innerdrivenya, menghilangkan limiting believenya, dan menaikkan level orientasinya hingga ke grandwhy, niscaya semua terang benderang. Bahagia pun mudah diraih, survive bahkan mendulang kesuksesan dalam kondisi ketidakpastian. Namun jika semuanya tiada yang ditemukan, nelangsa merana sahaja yang didapat. 

Coaching adalah salah satu cara untuk mendapatkan solusi buat anda, dan yakinlah anda sanggup mengatasinya dengan inner power dari anda sendiri. Karena kita adalah God Masterpiece. 

Hubungi coach Eva 

untuk one o one coaching 081906000126 

Certified BNSP ESQ 3.0 Coach 

Noreg TRN 646 001900 2020 

Empowering happiness & love, Magnifying strengths and Journeying success

Coaching with heart, mind & soul

Continue Reading

PEMBUKAAN

PEMBUKAAN

Posted by Eva Yulianti on September 01, 2020 in

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.  Alhamdulillah, wasyukurilah akhirnya blog ini ini terwujud atas izin Allah. Terima kasih ya Allah atas izin Mu blog  http://coach-eva.blogspot.com  engkau Ridhoi ya Allah. Sholawat dan salam kepada Nabi Muhammad Shallallahu Alaihi Wasallam, Allahumma sholli ala sayyidina muhammad wa ala ali sayyidina muhammad. Salam Rindu dariku Ya Rasulullah dari si fulan  Eva yang ingin berjumpa denganmu sosok Mulia jiwa raga dengan keindahan akhlak rupa yang membuat ku berterima kasih menjadi seorang umat Islam. Assalamualaika Ya Rasulullah, Assalamualaika ya  nabiyullah, Assalamualaika Ya Habiballah.

Allahumma Firli waliwalidayya warhamhuma Kama robbayani soghiro. 

Rabbana hablana Min azwajina wa dzurriyatina qurrota a'yunin lil  Muttaqina  imama.   

Robbana dzolamna amfusana wailamta firlana wa tarhamna nana kunanna minal khoosyirin.

Rabbana Atina Fiddunya Hasanah wa fil akhiroti Hasanah Wakina Adza Bannar.

Bismillahirohmanirohim. Tak terasa sudah 1 bulan setengah sejak aku aku di nyatakan competent sebagai certified ESQ 3.0 Coach.  

Dan alhamdulillah aku sudah menerima  sertifikat BNSP nya  2 minggu yang lalu. Rasa haru bercampur gembira karena perjuanganku untuk menjadi seorang coach diridhoi allah. Di dalam kondisi kesehatan yang belum Fit aku bisa mewujudkan  apa yang aku inginkan. 

Mulai hari ini, kuresmikan blog ini dengan memohon ridho Allah SWT semoga bisa menjadi penguatku didalam perjuangan menjadi seorang mutowif jiwa dalam menebar kebaikan buat sesama dan menjadi umat kebanggaan rasulullah SAW, aamiin ya robbal alamiin.

Wassalamualaikum wr. wb.

Continue Reading