Mood
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Bismillahirohmanirohim. Allahumma sholli ala sayyidina muhammad wa ala ali sayyidina muhammad.
Kali ini aku mau membahas mengenai mood. Apa itu mood. Mood adalah suatu atmosfer sang jiwa yang menandakan bahwa dalam keadaan good mood atau bad mood. Jika sedang Good Mood biasanya manusia akan lebih produktif. Namun jika sedang bad mood biasanya manusia jadi bermalas-malasan alias tidak produktif. Bagaimana ya caranya agar good mood terus. Atau kita membenarkan jika kita sedang dalam keadaan bad mood Jadi wajar kita begitu. Atau kita biarkan bad mood itu menjadi-jadi hingga tidak ada yang kita lakukan.
Allah memfirmankan di dalam Surat As Syam ayat 9 dan 10 di sana disebutkan Allah mengilhamkan Sukma kefasikan dan ketakwaan. Beruntung bagi yang mensucikannya merugi bagi yang mengotorinya. Bad mood bukanlah Sukma ketakwaan itu adalah Sukma kefasikan jika tidak dibersihkan akan menjadi limiting believe atau Belenggu yang menghambat terwujudnya cita-cita seseorang. Jika tidak move on dari bad mood semua rencana yang telah disusun akan terbengkalai seketika.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengubah bad mood menjadi Good Mood. diantaranya adalah satu, melakukan aktivitas yang menyenangkan yang menjadi hobi bagi yang mengalami bad mood. Dua, breathing technique bisa membuat mood menjadi lebih baik. Tiga, berdzikir membuat hati lebih tenang akhirnya bot akan lebih baik. Empat, sedekah bisa juga menurunkan bad mood karena melapangkan hati. Lima, tidur bisa jadi solusi bad mood juga. Enam, mandi bisa menyegarkan badan akhirnya akan membawa kepada Good Mood. Tujuh, jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu.
Apapun yang mau dipilih sebagai cara untuk menghilangkan bad mood jika anda sedang bad mood jangan dibiarkan karena hidup ini mubazir tanpa amal pembuatan, jangan sampai menyesal kemudian tiada berguna.
Catatan harian dari Si Fulan Eva yang sedang menaikkan mood nya. SEMANGAT..
Alhamdulillahirobbilalamin.
